Попробуйте настроить электро питания ноутбука
Запретить отключение юсб
Минимальное состояние процессора 100
Максимальное 100
Режим охлаждение активный
Ну и вырубить все спящие режимы как и временное отключение диска
В конце проверить этим
http://www.thesycon.de/deu/latency_check.shtml
Про вирусники думаю сами знаете....