[Олег 65]

Сообщение от Mafito26

Да все так в точности и происходит.. Скажу честно мне 34 (хотя выгляжу на 27) и на личном опыте после 5—6 мероприятий куда и таскал 41 килограммовый суб чувствую все те симптомы который вы перечислили. Не сильно но слегка уже чую что силы уже не те)))) Старость уже видимо гладит мою спинку))) даже немного пугаюсь.. Даже со страху купил абонемент в тренажёрный зал что бы быть в тонусе)))) хожу с кентом мускулы качаем))

http://ppt.ru/news/136616
не надо изобретать велосипед, всё давно проверено.
Давайте учиться на чужих ошибках.
Говорю, как оттаскавший 7 лет 33 кг 2 топа ( а это ни 40, и хватило ) и до этого ещё 52 кг на колёсах, вдвоём правда.. даже 28 кг уже лучше, чем 33
берегите здоровье нет ничего важнее, его не заменишь, как колонки на новое
Никогда не жалел себя, при таскании, но со временем спина и не только, начали намекать всё яснее, что надо облегчать вес