Цитата:
|
Сообщение от тонус
нагрузка на спину и в проёмы тяжело вписываться
|
пользуясь случаем, хочу порекомендовать тем, кто носит аппарат заниматься спортом. я пошел на самбо (сошел с ума в свои 43) и хочу сказать, что тренировки на спину, ноги и выносливость дают очень неплохие результаты.
мой товарищ, который занимается прокатом звука в киеве - игорь дубина, вообще говорит, что юношеские тренировки по вольной борьбе до сих по помогают в тяжелой прокатной работе.