Ежели я не ошибаюсь,в обратную сторону можно сжать файл в Кубе...
Но в нём я,увы,не силён...Хотя,можно и в Сонаре(начиная с шестёрки)-
"Go to the selection start time" и "Set Measure/Beat at Now" есть встроенные хоткеи - F7 и Ctrl+M соответсвенно...Ставишь курсор туда, где ты хочешь чтобы была первая (или любая другая) доля и жмешь Ctrl+M. Дальше по обстоятельствам. Можно указать и промежуточные доли - восьмушки или 16-е. Только учти, что они почему-то выражены в виде десятичных дробей. Ну тут уж надо приспособиться. Так или иначе, эта фича в Сонаре есть.И еще один совет - для ускорения процедуры можно выделять не долю, а нужную ноту, начало которой должно быть привязано к началу доли. Для этого нужно просто щелкнуть по ней стрелочкой. А далее по плану.Всё это происходит в Пианоролле...