Цитата:
Сообщение от igor47
Есть методики простые для подьема тяжестей,где упор идет не на спину,а на ноги.Сейчас знакомый мебельщик начал ею пользоваться,знавал землекопа, который работал на Западе,там и землю копают не как у нас-вприсядку.С его слов за день усталость и нагрузка значительно меньше.
|
так я про это и говорю
прокат многому учит
и поднятию тяжестей в том числе
реально имеет смысл пересмотреть способы подъема ящиков, очень помогает
и тележка для перевозки по ровным поверхностям тоже очень полезна
себестоимость-кусок фанеры и 4 колеса с рынка
при таких нагрузках откатаются не 1 сезон