Выставляю на Ваш суд ещё парочку TH15

[Cерега]

Сообщение от Евгений11

Были топы 15-е по 36- и носил сам, и на стойки, на уровень груди закидывал... дело техники и привычки. Паренёк вон на стройке мешок цемента, на плечико бросил(50 кг ) и на второй этаж по мосткам- не пыхтя и не кашляя.

Кто не хочет носить колонки будет носить цемент?

[Музыкант63]

Сообщение от Cерега

Кто не хочет носить колонки будет носить цемент?

Кстати, да. Я ношу и одно и другое(дом строю уже много лет).Мешок цемента в Советском Союзе весил 50 кг и почти всегда его таскали в одно лицо. Это сейчас сделали упаковки по 25 кг, легкотня, так сказать. А мешки муки, сахара до сих пор по 50 кг, приходится иногда матери на третий этаж таскать. Не так резво, конечно, как в молодости, но, что поделаешь. И, кстати, на счёт спины, раньше тоже страдал, было даже, что на лыжных палках добирался в туалет из-за ужасных болей, потому что иначе никак. И что интересно, радикулиты обычно случались или от неправильного поднимания тяжестей(задницу нужно назад отставлять и на ровной спине поднимать груз, как бы, больше ногами, чем спиной) или от многочасового и неоднодневного сидения за компом. Короче, нужно спине давать посильную работу, чтобы мышцы сильно не ослабевали и не было застоя в спине. Тогда и в 30 кг саб будет носиться без проблем. Добавлю, что богатырским здоровьем никогда не отличался, музыкант все-таки, некогда было спортом заниматься.