Цитата:
Сообщение от Gosha62
Гораздо легче......  Упереть в пупок это не для меня и 30 кг перед собой это для меня пипец, я потом встать не смогу.... как то так, я знаю что говорю.... когда то я таскал Мартины по 35 кг и субы 18", но сейчас в силу возраста это просто не реально... |
Вся нагрузка в любом случае идет на позвоночник и ноги, в вашем случае это около
40кг.
В нашем около
30кг, что балансируется небольшим отклонением туловища назад, напряжением
мышц спины.
Так у вас с мышцой проблемы или с позвоночником?????