Динакорд всё.

[Sasha May]

Сообщение от Gosha62

Гораздо легче...... Упереть в пупок это не для меня и 30 кг перед собой это для меня пипец, я потом встать не смогу.... как то так, я знаю что говорю.... когда то я таскал Мартины по 35 кг и субы 18", но сейчас в силу возраста это просто не реально...

Вся нагрузка в любом случае идет на позвоночник и ноги, в вашем случае это около 40кг.
В нашем около 30кг, что балансируется небольшим отклонением туловища назад, напряжением мышц спины.

Так у вас с мышцой проблемы или с позвоночником?????