Сабвуфер своими руками.

[igor47]

Есть методики простые для подьема тяжестей,где упор идет не на спину,а на ноги.Сейчас знакомый мебельщик начал ею пользоваться,знавал землекопа, который работал на Западе,там и землю копают не как у нас-вприсядку.С его слов за день усталость и нагрузка значительно меньше.

[soundrental]

Сообщение от igor47

Есть методики простые для подьема тяжестей,где упор идет не на спину,а на ноги.Сейчас знакомый мебельщик начал ею пользоваться,знавал землекопа, который работал на Западе,там и землю копают не как у нас-вприсядку.С его слов за день усталость и нагрузка значительно меньше.

так я про это и говорю
прокат многому учит
и поднятию тяжестей в том числе
реально имеет смысл пересмотреть способы подъема ящиков, очень помогает
и тележка для перевозки по ровным поверхностям тоже очень полезна
себестоимость-кусок фанеры и 4 колеса с рынка
при таких нагрузках откатаются не 1 сезон

[Олег 65]

Сообщение от igor47

Есть методики простые для подьема тяжестей,где упор идет не на спину,а на ноги.Сейчас знакомый мебельщик начал ею пользоваться,знавал землекопа, который работал на Западе,там и землю копают не как у нас-вприсядку.С его слов за день усталость и нагрузка значительно меньше.

А я вот, недавно начал понимать, ПОЧЕМУ колени болят(
на ноги нагрузка.. на коленях синяки после таскания. Так что хрен редьки не слаще. Спина тоже болит..
Голосую за тележку, как сокращения расстояний таскания в руках.

тележка, - не решение веса на всём пути, но если саб 30 кг, то может, ну его на пилить...?